Integracja Sensoryczna SOSW w Świnoujsciu

15.05.2020r. Dzień dobry Maks.🌝 Zestaw Ćwiczeń dla Ciebie. 1. Przenoszenie woreczków, chusteczek higienicznych w określone miejsce za pomocą palców stóp- 10 powtórzeń na każdą nogę. 2. Marsz w miejscu - kolana unosimy wysoko- 20 sek, marsz dookoła pokoju połączony z podnoszeniem i opuszczaniem głowy-20 sek. 3.Leżenie na podłodze z nogami opartymi o ścianę i toczenie piłki plażowej ( do góry i na dół) - 5 powtórzeń 4. Robienie kul z papieru o różnej fakturze i rzucanie nimi do celu. 5. Zabawa z plasteliną weź plastelinę i trzy kostki do gier planszowych. Rzucasz jednocześnie trzema kostkami i robisz tyle kulek/wałeczków z plasteliny ile wynosi suma wyrzuconych oczek. Powodzenia ✋

14.05.2020r. Dzień dobry Sandra. Ćwiczenia na dziś. 1. Układamy przez środek pomieszczenia  przeszkodę, którą będzie trzeba przekroczyć, chcąc dostać się na drugą stronę pomieszczenia. Przeszkoda może być ułożona np. z klocków. Zadaniem dziecka jest przenoszenie woreczka( kartki papieru, jaśka, woreczka strunowego wypełnionego np. grochem )na druga stronę na a. głowie b. ramieniu c.wyciągniętej dłoni ( wierzch) - jednej i drugiej, d. na plecach ( idąc na czworakach) e. na stopie lewej f. na stopie prawej 2. Przenoszenie woreczków, chusteczek higienicznych w określone miejsce za pomocą palców stóp- 10 powtórzeń na każdą nogę. 3. Dociskanie kolan do klatki piersiowej w leżeniu na plecach- prawe kolano 10 powtórzeń- przerwa, lewe kolano 10 powtórzeń- przerwa, oba kolana- 10 powtórzeń. 4. Skoki obunóż i na jednej nodze - pojedyńcze i w seriach po kilka.  5. Poćwicz koncentrację uwagi, spostrzegawczość i logiczne myślenie- sudoku łąka. https://view.genial.

14.05.2020r. Dzień dobry Hania🌷 Oto zestaw ćwiczeń dla Ciebie. 1. Do  dzisiejszych ćwiczeń będzie potrzebna piłka plażowa. Jeśli nie masz pod ręką piłki wykonaj ją  samodzielnie: zgnieć gazety w kulę i owiń ją taśmą lub ściereczką, żeby utrzymać kształt. Możesz też włożyć kilka woreczków foliowych do jednej torebki, skręcić górę i zawiązać tak, żeby zachowała kształt kuli. Albo po prostu włóż suchą fasolę do skarpetki i zawiąż supeł na górze. Rzucanie i łapanie piłki: a. Podrzuć piłkę – najpierw nisko, a potem wysoko – i za każdym razem łap ją obiema rękami. b. Rzuć piłkę i klaśnij w dłonie (raz, dwa lub trzy razy), zanim złapiesz piłkę. c. Połóż piłkę na grzbiecie dłoni. Podrzuć ją do góry i złap. d. Złap piłkę, patrząc jednym okiem. Następnie złap ją z zamkniętymi oczami. e. Podrzuć piłkę wysoko do góry, obróć się dookoła i złap piłkę 2.Do tego ćwiczenia zaproś brata  i ćwicz razem z nim. Stańce bardzo blisko siebie i rzucajcie sobie piłkę. Po każdym prawidł

13.05.2020r. Dzień dobry Hubert.😍 1.Pierwsze ćwiczenie. Stań w rozkroku. W jednej ręce trzymaj kawałek sznurka(sznurowadło, skarpetkę) i wykonaj skłon w przód przekładając chustkę  między rozstawionymi nogami w prawą stronę. Wyprostuj się, unieś ręce nad głowę i to samo ćwiczenie wykonaj w przeciwnym kierunku. Ćwiczenie powtórz po 5 razy na każda stronę. 2. Przenoszenie woreczków, chusteczek higienicznych w określone miejsce za pomocą palców stóp- 10 powtórzeń na każdą nogę. 3. Łapanie do wytłaczanki po jajkach wyrzuconej w powietrze piłeczki pingpongowej ( lub innej małej piłeczki)- spróbuj złapać 10 razy. 4. Stań w szerszym rozkroku i zrób kilka skrętoskłonów- pochyl się i dotknij lewą ręka prawej stopy, prawą ręką dotknij lewej stopy.  Zrób 8 powtórzeń na każdą nogę. 5. Ćwicz pamięć- memorki muzyczne. https://view.genial.ly/5eba7fffbdaf590d71d5898a   Powodzenia.✋

13.05.2020 r. Dzień dobry Nikola😑! Ponieważ  bardzo lubisz różne masy plastyczne, dzisiaj proponuję Ci przygotowanie cieczy nienewtonowskiej.Instrukcję jak ja zrobić znajdziesz w linku: https://www.youtube.com/watch?v=jH5sVjGXjYQ   Teraz możesz się bawić: sprawdzać, jak ciecz zachowuje się pod wpływem różnej siły. Można ulepić kulkę, która po chwili rozpływa się w dłoni, uderzać w ciecz dłonią, przelewać ją między palcami… Udanej zabawy🌷 Każda zwykła ciecz pod wpływem nacisku łatwo się rozpływa na boki.  Natomiast ciecz nienewtonowska pod wpływem nacisku zmienia swoją “twardość” czasami do tego stopnia, że można po niej chodzić. 2. Zrób ze sznurka/liny/ sznurowadeł koło i połóż je na podłodze. Wykonaj klęk podparty wokół  tego koła. Wrzuć do środka koła piłeczkę pingpongową(piórko, pomponik). Twoim zadaniem jest dmuchanie w piłeczkę tak, aby toczyła się wewnątrz obręczy. 3. Stań w lekkim rozkroku, zrób skłon i trzymając piłkę w jednej ręce przekładaj ją między k

13.05.2020r. Dzień dobry Zuzia.🌞 Zapraszam do ćwiczeń. 1. Przenoszenie woreczków, chusteczek higienicznych w określone miejsce za pomocą palców stóp- 10 powtórzeń na każdą nogę. 2.Przekładanie piłki /woreczka z ręki do ręki raz pod jednym, raz pod drugim kolanem- po 8-10 powtórzeń na każde kolano. Tworzymy taką leżącą ósemkę między kolanami. 3.Bieg w miejscu z krążeniem ramion w przód- 15 sek.  4.Zabawa z plasteliną weź plastelinę i trzy kostki do gier planszowych. Rzucasz jednocześnie trzema kostkami i robisz tyle kulek/wałeczków z plasteliny ile wynosi suma wyrzuconych oczek. 5. Ćwiczymy pamięć- memorki muzyczne https://view.genial.ly/5eba7fffbdaf590d71d5898a Powodzenia🔴🔵🔴!