Posty

Wyświetlanie postów z marca 14, 2021
Obraz
 15.03.2021 r. Dzień dobry Mateusz! Oto moja propozycja ćwiczeń dla Ciebie:  1. Do wykonania pierwszego zadania potrzebny będzie plastikowy kubek i rurka do picia. Ustaw kubek na brzegu stolika ( górą do dołu). Zadaniem Twoim jest dmuchanie za pomocą rurki w kubek, tak żeby przesunąć go na drugi koniec stołu ( wykonaj 5 powtórzeń). 2. Rzucanie i łapanie piłki: Podrzuć piłkę – najpierw nisko, a potem wysoko – i za każdym razem łap ją obiema rękami. Rzuć piłkę i klaśnij w dłonie (raz, dwa lub trzy razy), zanim złapiesz piłkę. Połóż piłkę na grzbiecie dłoni. Podrzuć ją do góry i złap. Złap piłkę, patrząc jednym okiem. Następnie złap ją z zamkniętymi oczami. Podrzuć piłkę wysoko do góry, obróć się dookoła i złap piłkę . 3. Chodzenie stopa za stopą (stawiamy stopę i do palców tej stopy dostawiamy piętę drugiej stopy)  do przodu i do tyłu ( z otwartymi i zamkniętymi oczami). Mam nadzieję, że nie sprawi Ci to problemów, chociaż  nie jest to zadanie takie bardzo łatwe.  4. Ćwiczeni