Posty

Wyświetlanie postów z marca 29, 2020

03.04.2020r.

Obraz
Witam w piąteczek, nasz ulubiony dzień! Do wykonania ćwiczeń zapraszam Maksa. 1. Wierszyk pt"Wielkie pranie" To jest ważne niesłychanie! Dziś robimy wielkie pranie ! Najpierw pranie namaczamy, potem mocno wygniatamy, póżniej z wody wyciskamy i na sznurku je wieszamy. Dziecko leży, a rodzic klęczy lub kuca obok. Rodzic zapowiada słowami wierszyka, co będzie robić. rodzic lekko, delikatnie ugniata dłońmi ciało dziecka. Następnie uciska ciało znaczne mocniej. Chwyta obiema dłońmi nadgarstek i przedramię dziecka i delikatnie wykonuje taki ruch jak podczas wykręcania prania. powtarza tę czynność z druga ręką i obiema nogami. Może przy tym kilkaktotnie powtarzać piaty wers wierszyka. 2.Pozycja wyjściowa:siad w rozkroku z nogami ugiętymi, stopy oparte na piętach na podłożu, ręce splecione na karku, łokcie złączone do przodu. Skłon tułowia ze skrętem w prawo, wytrzymanie przez 3 s. Wyprost tułowia i powrót do pozycji wyjściowe. To samo w lewą stronę. Powtórzyć 10 raz

02.04.2020r

Obraz
Dzień dobry. Dzisiejsze zadania są przeznaczone dla Sandry i Hani Usprawnianie układu przedsionkowo- proprioceptywnego 1. Przysiady i wstawanie 2.Spoglądanie daleko za siebie na przemian prze lewe i prawe ramię. 3. Kołysanie się do przodu i na boki; w leżeniu na plecach z nogami ugiętymi, skrzyżowanymi, przyciągniętymi do klatki piersiowej i oplecionymi rękami. Ćwiczenia kształtujące obraz i schemat ciała oraz orientację przestrzenną. 1. Poruszanie się według instrukcji: zrób dwa kroki do przodu, trzy kroki do tyłu. jeden krok w prawo. Jeśli macie, to możecie wykorzystać planszę do gry "Twister" 2.Wymienianie przedmiotów najpierw znajdujących się po prawej stronie, potem po lewej, a następnie na przemian po prawej i lewej stronie. Możecie też się pobawić w malowanie na cukrze. Filmik z instrukcją znajdziecie tutaj https://www.youtube.com/watch?v=ypm41E-0gwM&list=TLPQMzEwMzIwMjC4Lhhwarh40g&index=2  Bawcie się dobrze!

01.04.2020r.

Obraz
Witam! Dzisiaj zapraszam do wspólnej zabawy Huberta, Nicolę i Zuzię.  A oto zestaw ćwiczeń usprawniających ruchy ramion, przedramion,dłonie, nadgarstki i palce. 1.Krążenie wyprostowanych ramion z boku i krążenie ramion z przodu:zataczanie dużych, średnich i małych kół. 2.  Klaskanie z przodu i z tyłu, z prawej i z lewej strony ciała.  3.Pisanie palcem wskazującym figur i liter w piance do golenia. Ćwiczenia rozwijające ogólną koordynację ruchową i sekwencyjność 1. Marsz z wyrzucaniem wysoko w górę nóg ( duże kroki) 2. Rzucanie do celu tyłem. 3.Dotykanie podłogi dłońmi z jak najmniejszym ugięciem kolan. Spróbujcie wykonać własną zabawkę. Do jej wykonania będzie Wam potrzebna plastikowa butelka, kawałek sznurka i nakrętka od butelki i kawałek taśmy klejącej. Możecie zabawkę ozdobić. Gotowa powinna wyglądać podobnie do tej przedstawionej na obrazku. Trzymając butelką jedna ręką spróbuj trafić nakrętką do butelki. Powodzenia
Obraz
Witam w kolejnym dniu pracy wirtualnej. We wczorajszym blogu zamieściłam przepis na piłeczkę antystresowa czyli tzw. gniotka, dzisiaj proponuję wykonanie trzech mas plastycznych ze składników kuchennych. Zaproście do wspólnej zabawy rodziców. Aby zrobić te masy skorzystajcie z instrukcji zawartej w linku https://www.youtube.com/watch?v=00Dtq4kxq-g&featu   Udanej zabawy. A teraz zestaw ćwiczeń na dzisiaj. Turlanie się po podłodze (zmieniamy rodzaj podłoża: dywan, koc,wykładzina, karimata, materac ) z nogami wyprostowanymi i rekami ułożonymi wzdłuż ciała. na dalszym etapie można włączyć śledzenie wyrazistego, kolorowego przedmiotu przesuwanego na wysokości oczu dziecka. Zabawy w przepychanie i siłowanie się: dziecko i rodzic stykają się plecami, nogami, ramionami lub dłońmi. Wałkowanie pleców wałkiem kuchennym. Wykonywanie poleceń: podaj prawą rękę, tupnij lewa nogą, stań na prawej nodze itp. Ponieważ posty opracowuję dzień przed ich opublikowaniem, stąd biorą się roz
Obraz
30.03.2020r. Witam serdecznie w nowym tygodniu! Dzisiaj proponuje zrobienie piłeczki antystresowe tzw. gniotka. poproście rodziców o pomoc.   Do wykonania gniotka potrzebujecie: balon, butelkę, mąkę ziemniaczaną lub ryż, lejek, słomkę lub wykałaczkę, włóczkę do zrobienia fryzury naszemu stworkowi oraz czarny marker. Wykonanie gniotka krok po kroku można obejrzeć na filmie: https://www.youtube.com/watch?v=RKRPemMHg7M Miłej zabawy! A teraz trochę ruchu! Toczenie się po materacu, dywanie w różnych kierunkach. Odbijanie balonika w nietypowy sposób np: głową,  łokciem, nogą. Marsz z wymachem rąk i nóg. Wchodzenie i schodzenie z podnóżka, podejmowanie prób zeskakiwania. Rysowanie różnych figur, znaków na tackach wypełnionych pisakiem, kaszą, ryżem. Dla Wojtka dodatkowo: Skoki obunóż w miejscu, do tyłu, do przodu, na boki Przeskakiwanie z nogi na nogę. Ważne informacje dla rodziców 1. Uważnie obserwuj dziecko dostosowując do nich aktywności. 2. Każdy rodzaj ruch