01.04.2020r.
Witam!
Dzisiaj zapraszam do wspólnej zabawy Huberta, Nicolę i Zuzię.
A oto zestaw ćwiczeń usprawniających ruchy ramion, przedramion,dłonie, nadgarstki i palce.
1.Krążenie wyprostowanych ramion z boku i krążenie ramion z przodu:zataczanie dużych, średnich i małych kół.
2. Klaskanie z przodu i z tyłu, z prawej i z lewej strony ciała.
3.Pisanie palcem wskazującym figur i liter w piance do golenia.
Ćwiczenia rozwijające ogólną koordynację ruchową i sekwencyjność
1. Marsz z wyrzucaniem wysoko w górę nóg ( duże kroki)
2. Rzucanie do celu tyłem.
3.Dotykanie podłogi dłońmi z jak najmniejszym ugięciem kolan.
Trzymając butelką jedna ręką spróbuj trafić nakrętką do butelki. Powodzenia
Komentarze
Prześlij komentarz