23.02.2020 r. Dzień dobry Mateusz😊! Dzisiaj proponuję następujące ćwiczenia. 1.Przekładanie piłeczki z ręki do ręki raz pod jednym, raz pod drugim kolanem- 10 powtórzeń na każdą nogę. 2.W rozkroku toczenie piłki miedzy nogami, do tyłu do swojej pary. 3. Toczenie piłki po ścianie do wyprostu nóg i sprowadzanie jej w kierunku podłogi ( w leżeniu na plecach )- 10 powtórzeń. 4. Przenoszenie woreczków, chusteczek higienicznych w określone miejsce za pomocą palców stóp- 10 powtórzeń na każdą nogę. Powodzenia👍