Integracja Sensoryczna SOSW w Świnoujsciu

 20.01.2021r.  Dzień dobry Mikołaj! W Nowym Roku życzę  Ci dużo zdrówka i szybkiego powrotu do szkoły😃!  A teraz ćwiczenia dla Ciebie.  1. Trening dotykowy: masaże z wykorzystaniem materiałów o różnej fakturze, z różną siłą nacisku, stosowan ie wibracji (szczotki z różnym włosiem, piłki kolczatki, gąbki, rękawiczki wykonane z różnych tkanin, woreczki z grochem, ryżem,  wałki do ma sażu z kolcami). 2. Ma nipulowanie materiałem sy pkim (kasza, ryż, grysik, groch ) , sypanie po dłoniach, stopach, przesypywanie do pojemników zróżnicowanych wielkościowo i fakturowo. 3. Zabawy wodą, lodem, śniegiem, żelem rozgrzewającym ( różnicowanie doznań termicznych )- zanurzanie dło ni i stóp, dotykanie poszczególnych części ciała. 4.C zytanie krótkich wierszy, opowiadań, bajek ze zmianą modulacji głosu. Udanej zabawy!😆

 19.01.2021 r.  Dzień dobry Mateusz!😀 Ponieważ piszę w tym roku po raz pierwszy, chciałam życzyć  Ci dobrego i zdrowego Nowego 2021 Roku!  A teraz przechodzimy do ćwiczeń. Dzisiaj trochę ćwiczeń poprawiających  napięcie mięśniowe i ogólną sprawność. 1.Leżenie na plecach( leżenie tyłem), nogi ugięte w kolanach , stopy oparte na podłodze. Ręce skrzyżowane na klatce piersiowej. Z takiej pozycji należy wykonać kolejno; a. unoszenie i opuszczanie głowy ( przyciąganie brody do mostka),-5 powtórzeń   b.przyciąganie do brzucha zgiętych kolan i ich opuszczanie, - 5 powtórzeń   c.następnie jednoczesne unoszenie głowy i unoszenie kolan ku głowie.- 5 powtórzeń   d. przenoszenie zgiętych kolan na boki - 5 powtórzeń   e. "rowerek' w przód i w tył - po 5 powtórzeń. Między poszczególnymi ćwiczeniami rób krótkie przerwy.      2. Rzuty celownicze: przewracanie plastikowych kubków, rzuty piłką do celu, uderzanie wiszącej piłki rakietką do ping-ponga lub badmintona. 3.Marsz z wyrzucaniem