06.04.2020 r

Witam!
Dzisiaj zestaw ćwiczeń dla Agatki.
1. Przekładanie dowolnego przyboru pod ugiętymi kolanami w leżeniu na plecach ( np. najpierw prawe kolano, potem lewe )- powtarzamy po 10 razy.
2. Zabawy w przepychanie i siłowanie się: dziecko i rodzic stykają się plecami, nogami, ramionami lub dłońmi- powtarzamy kilka razy.
3. Leżenie na podłodze z nogami wyprostowanymi, opartymi o ścianę i wykonywanie ruchu popychania jej; można przyciskać stopami do ściany np. piłkę plażową- powtarzamy 10 razy
4. Naleśnik- zawijanie dziecka w koc ( głowa zawsze na zewnątrz), następnie dociskanie pleców , pośladków, rąk, nóg.
5. Szukanie ukrytych , drobnych przedmiotów w pojemniku wypełnionym np. ryżem, piaskiem, grochem, makaronem.

Dzień dobry Wojtek!
To zestaw ćwiczeń dla Ciebie.
1. W leżeniu na plecach przenoszenie piłki plażowej, woreczka, książki między nogami za głowę.
2.Przepychanie i przenoszenie ciężkich przedmiotów , np. butelek z wodą.
3. Do tego ćwiczenia będziesz potrzebował pomocy drugiej osoby. Rysowanie palcem-rysuj palcem na plecach lub dłoni dziecka kształty, cyfry, wzory. Następnie  poproś je, żeby odgadło, co to jest, a potem rysowało ten sam kształt na papierze.
4. Podrzyj kartkę papieru  na małe kawałki i przenoś te kawałki za pomocą plastikowej rurki do picia z jednego miejsca na drugie, oddalone od siebie na odległość około 1metra.
5. Zdmuchuj  z dłoni  za pomocą rurki do picia kawałki papieru.

Możecie też przygotować  sobie puchnącą farbę z pianki do golenia. Instrukcję znajdziecie w linku:
https://www.youtube.com/watch?v=yIKlcjt9Bws