Dzień dobry Mateusz !🌲
Zapraszam do ćwiczeń.
1. Chwytanie oburącz i jedną ręką przedmiotów rzucanych przez inną osobę.
2.Podskakiwanie obunóż z piłką miedzy kolanami-5 podskoków, przerwa- 8 powtórzeń
3. Przenoszenie na tacy kubeczków do połowy wypełnionych wodą.- 6 powtórzeń.
4. Chodzenie do przodu, do tyłu z woreczkiem/ książką na głowie.
5. Wyklej na podłodze taśmą, lub ułóż z klocków labirynt i dmuchaj
przez rurkę do picia pomponik/piłeczkę/ kulkę zrobioną np. z foli
aluminiowej.
Powodzenia☀️
Komentarze
Prześlij komentarz