09.02.2021 r.
Dzień dobry Mateusz!
To moja propozycja ćwiczeń dla Ciebie.
1. Chodzenie stopa za stopą ( palce dotykają pięty) w przód, w tył, wzdłuż linii lub po niej- po 3 powtórzenia.
2.Dotykanie podłogi dłońmi z jak najmniejszym ugięciem kolan- 10 powtórzeń.
3. Marsz z wyrzucaniem nóg wysoko w górę( duże kroki).- 3 okrążenia pokoju.
4. Siedzenie na krześle i imitowanie jazdy na rowerze.
5. Poćwicz pamięć i spostrzeganie:
https://view.genial.ly/5fea2dc6a666f40d7dc6d436
Udanej zabawy!
Komentarze
Prześlij komentarz